D
isposant d’un master en sciences psychologiques et de plusieurs années d’expérience dans la réinsertion socioprofessionnelle, je propose à présent un accompagnement psychologique en individuel. Mon approche clinique est cognitivo-comportementale.
Les différentes situations amenant à venir consulter peuvent être multiples : souffrance psychique, maladie chronique, épreuves de vie, difficultés relationnelles, aide à l’orientation/changement de vie, etc.
Je pars du principe que chaque personne est unique avec son bagage génétique, son vécu, son contexte de vie, ses compétences, sa personnalité et ses besoins. Ainsi, j’accorde une attention particulière à adapter ma pratique et à utiliser les ressources personnelles comme levier à la thérapie.
Également, je tiens à rendre la personne actrice de son accompagnement, et ce, en débutant par la mise à place d’objectifs clairement définis. La suite consiste à établir un plan d’action avec les étapes nécessaire à l’atteinte des objectifs. L’évaluation régulière des progrès permettra d’ajuster les interventions.
Domaines d’interventions:
- Connaissance de soi, notamment dans le cadre d’une reconversion/orientation professionnelle ;
- Le développement des compétences émotionnelles, particulièrement utile dans les troubles de l’humeur, les troubles anxieux mais aussi dans l’aide à la prise de décision et au renforcement des relations interpersonnelles;
- L’entrainement aux habiletés sociales permettant une meilleure adaptation sociale;
- L’expression corporelle/artistique pour permettre la libération d’émotions, favoriser la confiance en soi et apporter un apaisement.
Biography
Animée par une volonté de comprendre le fonctionnement de l’esprit humain, je me suis orientée vers la psychologie. J’ai d’abord réalisé un bachelier d’assistante en psychologie en 2016 (orientation psychopédagogie et psychomotricité). J’ai poursuivi par un master en sciences psychologiques (option psychologie clinique de l’adulte). Je travaille depuis 2022 dans un centre de formation et d’insertion socioprofessionnelle adapté (CFISPA) à mi-temps.
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